Gora hone ka upay: गोरा होने का 13 घरेलू उपाय और नुस्खे

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आज हम आपसे gora hone ka upay के बारे में बात करेंगे। हम कुछ 13 तरीके बताएंगे जिनके मदद से आप gori skin पा सकते हैं।

क्या आप एक गोरी और सुंदर त्वचा पाना चाहते हैं? क्या आप अपने  त्वचा को फ्लॉन्ट करना चाहते हैं क्योंकि सुंदर एवं गोरी त्वचा पाना हर एक लड़की और लड़कों का सपना होता है।

यद्यपि ऐसा नहीं है कि हर इंसान  अपने मनचाहा रूप रंग आकार के साथ पैदा हो क्योंकि यह तो ईश्वर के हाथ में होता है। परंतु कुछ ऐसे क्रीम पाउडर लोशन इत्यादि हैं जो आपको आपका  मनचाहा स्वरूप पाने में मदद कर सकते हैं।

इससे आप 100% तो नहीं परंतु कुछ हद तक अपनी संतुष्टि के लिए इनका उपयोग कर सकते हैं। एक खास ध्यान रखने वाली बात यह है कि आजकल मार्केट में तरह-तरह की क्रीम पाउडर मिल रहे हैं परंतु उनमें रासायनिक तत्वों की भरमार रहती है जिससे वह स्किन के लिए खतरा भी बन जाते हैं।

इसी तरह आज हम आपको  Gora hone ka upay बताने जा रहे हैं जिनका उपयोग करके आप  कुछ हद तक  सुंदर त्वचा पा सकते हैं। हम आपके साथ घरेलू उपचारों की कुछ List शेयर कर रहे हैं जिनका उपयोग आप गोरापन और निखार लाने के लिए कर सकते हैं।

ये घरेलू उपाय आपको टैन और पिगमेंटेशन से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। यहाँ Fair और inoccent त्वचा पाने के लिए घरेलू उपचार की एक सूची दी गई है।

1. टमाटर: Use of tomatoes to get fair skin

Use of tomatoes to get fair skin

टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो आपको सूर्य की हानिकारक किरणों और अल्ट्रा वायलेट यानी कि (UV Rays) से बचाता है और सन टैन को तुरंत कम (decrease) करने में मदद करता है।

टमाटर सबसे अच्छा प्राकृतिक घटक हो सकता है जिसे आप त्वचा के हल्के उपचार के लिए कर सकते हैं। यह न केवल सन टैन से छुटकारा पाने में मदद करेगा बल्कि आपके चेहरे एवं अन्य स्थानों पर हुए मुंहासों को भी ठीक करेगा।

उपयोग करने की विधि-

  • अपनी त्वचा पर टमाटर का उपयोग करने के लिए टमाटर का गूदा बनाएं।
  • इसमें थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं।
  • इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
  • इसे 20 मिनट तक रखें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
  • आप Fair skin पाने के लिए नहाने से पहले हर दिन इस पेस्ट का उपयोग कर सकते हैं।

2. दूध: use of milk to get shining face

दूध न केवल एक अच्छा क्लीन्ज़र है बल्कि त्वचा के रंग में हल्का होने पर यह अच्छी तरह से काम करता है।

use of milk to get shining face

उपयोग करने की विधि-

  • एक चम्मच दूध और एक चम्मच शहद मिलाकर एक दूध का फेस पैक तैयार करें।
  • इसे अपने चेहरे पर धीरे-धीरे लगाए और गोलेनुमा हाथ को चेहरे पर फिराते रहे।

Note- त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करने के लिए पूर्ण वसा वाले दूध का उपयोग करें।

3. हल्दी: Use turmeric and see magic

हल्दी gora hone ka upay में सबसे अच्छा घरेलू उपचार है। यह आपकी रसोई में आसानी से मिल जाती है। यह आपकी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए जादू की तरह काम करता है।

Use turmeric for fair skin

उपयोग करने की विधि-

  • आपको केवल तीन चम्मच चूने के रस के साथ एक चम्मच हल्दी पाउडर को मिलाना है
  • अब इसे अपनी त्वचा पर लगाना है।
  • इस पेस्ट को लगभग 15 मिनट तक रखना है और फिर इसे धो लेना है।

Note- इस पेस्ट को लगाते समय सावधान रहें क्योंकि हल्दी का पीला रंग आपके कपड़ो को खराब कर सकता है। साथ ही इस उपचार के बाद कुछ समय तक आपकी त्वचा पीली नजर आएगी परंतु कुछ समय बाद सही हो जाएगी।

4. नींबू: lemon is great, for fair and weight

यदि आप अपने त्वचा में निखार लाना चाहते हैं तो नींबू का उपयोग आपकी त्वचा पर सबसे प्रभावी साबित होगा। नींबू आपकी त्वचा पर काले धब्बे और blemishes को कम करने में मदद करेगा। साथ ही यदि आप gora hone ka upay खोज रहे हैं तो यह बहुत ही कारगर उपाय है।

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उपयोग करने की विधि

  • आपको बस एक नींबू को दो टुकड़ों में काटना है।
  • अब इसे अपनी त्वचा पर एक आधा रगड़ना है।
  • इसे 10 मिनट के लिए छोड़ देना है और फिर ठंडे पानी से धो लें।

Note- याद रखें कि अपनी त्वचा पर नींबू का उपयोग करने के बाद धूप में बाहर न निकलें। त्वचा में निखार लाने के लिए नींबू सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार है। यह blemishes और काले धब्बे को कम करने में मदद करता है।

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5. दही: Use curd face pack

दही को लोग लगाने में कम और खाने में ज्यादा उपयोग करते हैं। लेकिन आजकल तो शुद्ध दही मिलना भी मुश्किल हो गया है। लेकिन एक बात तो माननी पड़ेगी की दही वास्तव में आपकी त्वचा को फ्रेश करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।

curd face pack

उपयोग करने की विधि

  • इसे अपनी स्किन लाइटनिंग फेस पैक में इस्तेमाल करने के लिए दो चम्मच सादे दही और एक चम्मच शहद का पेस्ट बनाएं।
  • इस पेस्ट को मिलाएं, इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • इस मास्क को ठंडे पानी से धो लें।
  • यदि आप इस प्रक्रिया को कई बार (दिन में 3 या 4 बार) दोहराते हैं, तो आपको अपनी त्वचा के रंग में अंतर दिखाई देगा।

6. गुलाब जल: use Rose water for glowing skin

गुलाब जल आपकी त्वचा पर एक Light patch के रूप में काम करता है। यह आपकी त्वचा को नरम बनाता है, आपूर्ति करता है और एक ही समय में आपके छिद्रों (रोम) को भरता है। यह Irritated skin को खत्म करने में भी मदद करता है।

Gulab jal se gora hone ka upay

उपयोग करने की विधि

अपनी त्वचा की टोन को हल्का करने के लिए गुलाब जल का उपयोग करने के लिए, आप किसी भी घर के बने फेस पैक में गुलाब जल मिला सकते हैं और इसका उपयोग कर सकते हैं। आप Cotton pad का उपयोग करके इसे अपने चेहरे या त्वचा पर थपका सकते हैं या छिड़क सकते हैं।

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7.अंडे का फेस मास्क: Egg face mask

आप अंडे का उपयोग करके एक शानदार DIY Mask बना सकते हैं।

  • अंडे का फेस मास्क: Egg face mask

उपयोग करने की विधि

  • एक अंडा फोड़े और फिर इसे ब्रश का उपयोग करके अपने चेहरे पर लगाए।
  • तब तक प्रतीक्षा करें जब तक यह पूरी तरह से सूख न जाए।
  • फिर ठंडे पानी से धो लें।
  • यदि आप अंडे की तीखी गंध को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो आप थोड़ा सा नींबू का रस या लैवेंडर जोड़ सकते हैं, इससे अंडे की गंध कम हो जाएगी।

8. फलों का फेस पैक: fruit face pack

फलों का फेस पैक आपकी त्वचा के लिए अद्भुत काम कर सकता है। आप अपने घर पर बने फ्रूट फेस पैक को तैयार करने के लिए विभिन्न प्रकार के फलों जैसे पपीता, ककड़ी और एवोकैडो का भरपूर उपयोग कर सकते हैं।

Mix fruit face mask

उपयोग करने की विधि

  • एक fruit face pack बनाने के लिए सभी सामग्री (पपीता, ककड़ी, एवोकैडो इत्यादि) को ब्लेंड करें और इसमें दो चम्मच क्रीम मिलाएं।
  • अपने चेहरे और गर्दन पर फेस पैक लगाएं और इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • गर्म पानी के साथ अपना चेहरा रगड़ें और एक नरम तौलिया के साथ इस पानी को पोंछ लें।

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9. मुल्तानी मिट्टी: Use of multani clay for acne

मुल्तानी मिट्टी

मुल्तानी मिट्टी एक बेहतरीन प्राकृतिक तत्व है जिसका उपयोग आप Innocent and fair skin पाने के लिए कर सकते हैं। मुहासे से ग्रसित त्वचा पर मुल्तानी मिटटी का उपयोग करने से आपकी त्वचा को बहुत अच्छा महसूस होता है क्योंकि पैक तेल को सोखने में मदद करता है।

यह चूने, एल्यूमिना और आयरन ऑक्साइड जैसे खनिजों से समृद्ध है जो आपको स्वाभाविक रूप से एक Fair colour और स्वस्थ चमकदार त्वचा देने में मदद करता है।

10. ग्राम आटा मास्क: Gram flour mask

Gram flour mask

आपकी त्वचा पर बेसन के पैक का उपयोग करना एक बेहतरीन एक्सफोलिएंट के रूप में काम करेगा। यह आपकी त्वचा से गंदगी और डेड सेल्स को बिना खरोंच या जलन के धीरे से बाहर निकाल कर फेंकदेगा। मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगा और आपकी त्वचा को जवां बना देगा। gora hone ka upay मे से यह एक बहुत ही बढ़िया तरीका है जिसे अधिकतर लोग अपने घर में प्रयोग करते है।

उपयोग करने की विधि

  • Gram flour mask बनाने के लिए दो बड़े चम्मच चना का बेसन मिलाएं पानी डालें और एक चिकना पेस्ट बनाएं।
  • इसे अपने चेहरे पर लगाएं और पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें।
  • फिर अपनी त्वचा को आधे घण्टे बाद गर्म पानी से धो लें।

11. पपीता: Use papaya for vitamin C

पपीता मास्क का प्रयोग आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करेगा और साथ ही आपकी त्वचा को विटामिन सी पोषण भी देगा।

Papaya mask

उपयोग करने की विधि

  • पपीता मास्क बनाने के लिए इसके छीलके और गूदे को मिलाकर smooth paste बनाये।
  • इसे अपनी त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • गर्म पानी से कुल्ला और फिर सूखे और मुलायम कपड़े से पोछ ले।

12. नारियल का पानी: Use coconut water for smooth skin

बहुत से लोग यह सोचते हैं कि नारियल पानी का उपयोग केवल पीने और प्यास बुझाने के लिए किया जाता है और यदि आप भी यही सोचते हैं तो आपको इसके बारे में और जानने की आवश्यकता है।

नारियल पानी के फायदे

शायद आप नही जानते कि नारियल पानी सौंदर्य को निखारने के काम आता है। इसमें एंटी फंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं और त्वचा के निखार के लिए यह प्रभावी रूप से काम करता है।

यदि आप 15 मिनट के लिए प्रतिदिन दो बार अपनी त्वचा पर Tender coconut water का प्रयोग करते हैं, तो आपको स्वाभाविक रूप से चमकती हुई Fair skin मिलेगी।

13. गर्म तेल से बॉडी मसाज: Body massage with hot oil

न केवल exemption के लिए, बल्कि Fair skin की रंगत पाने के लिए एक गर्म तेल से बॉडी मसाज जरूर करें। बादाम के तेल, नारियल तेल या जैतून के तेल जैसे तेल का प्रयोग करें और इसे अपनी त्वचा में मालिश करने से पहले गर्म करें।

Hot oil massage

इसके लिए आप कुचल नीम और तुलसी के पत्ते भी मिला सकते हैं। अच्छी तरह से मालिश करें और इसे 30 मिनट तक रखने के बाद धो लें।

गर्म तेल की मालिश आपको टैन से छुटकारा पाने में मदद करेगी और आपको प्राकृतिक रूप से चमकती त्वचा प्रदान करेगी।

Conclusion

उम्मीद करते हैं कि आपको हमारे द्वारा बताया गया यह उपाय (gora hone ka upay) पसंद आया होगा। यदि आप के पास भी कोई जानकारी है तो हमे कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं। साथ ही इस खबर को हो सके तो अपने दोस्तो के साथ शेयर करें।